Run.GPS Community Server - nahe Guadalupe (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

tenis

Ort:

Guadalupe (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:50	6.05	09:55	31	30	0	0	0
2.00	2.00	08:48	13.64	04:24	16	4	0	0	0
4.00	2.00	07:02	17.06	03:31	6	2	0	0	0
6.00	2.00	05:05	23.61	02:33	4	5	0	0	0
8.00	2.00	05:09	23.30	02:35	5	6	0	0	0
10.00	2.00	04:58	24.16	02:29	5	5	0	0	0
12.00	2.00	04:51	24.74	02:26	1	6	0	0	0
14.00	2.00	03:53	30.90	01:57	2	5	0	0	0
16.00	1.24	03:27	21.49	02:48	4	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.02.2011 16:36:00

Dauer:

0.01:03:08

Aktive Zeit:

0.00:03:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.16	1.90	31:37	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.30	3.62	16:35	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.58	7.00	08:34	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.99	11.83	05:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	1.03	12.31	04:52	11	2	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.38	16.54	03:38	3	2	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.39	16.71	03:35	6	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	1.96	23.57	02:33	2	7	0	0	0
0.00:40:00	05:00	2.05	24.66	02:26	4	6	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.74	20.85	02:53	7	1	0	0	0
0.00:50:00	05:00	2.19	26.33	02:17	1	9	0	0	0
0.00:55:00	05:00	2.25	27.00	02:13	3	6	0	0	0
0.01:00:00	03:08	1.21	23.16	02:35	4	1	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

16.38 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

330.08 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.39 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:11 /km

Max. Tempo:

13:39 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1087 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:42	0.00:00:34	0.03	151	0
2	02:27	0.00:08:09	0.39	158	0
3	04:35	0.00:10:39	0.51	167	0
4	04:09	0.00:15:39	1.15	170	0
5	02:27	0.00:20:04	2.00	150	0
6	03:40	0.00:22:38	2.62	140	0
7	04:09	0.00:26:45	3.53	140	0
8	01:02	0.00:30:57	4.79	136	0
9	03:53	0.00:32:12	5.14	137	0
10	08:45	0.00:36:11	6.35	136	0
11	01:42	0.00:45:17	9.86	139	0
12	07:03	0.00:47:01	10.54	135	0
13	02:05	0.00:54:17	13.49	140	0
14	06:33	0.00:56:34	14.37	141	0
∑	59:12