Run.GPS Community Server - nahe Santo Ángel (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

rallymiguel

Sportart:

tenis

Ort:

Santo Ángel (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

47.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	38:38	7.77	07:44	30	24	0	0	0
5.00	5.00	19:23	15.48	03:53	12	16	0	0	0
10.00	5.00	13:18	22.56	02:40	23	12	0	0	0
15.00	5.00	10:56	27.44	02:11	13	17	0	0	0
20.00	5.00	08:06	37.04	01:37	12	11	0	0	0
25.00	5.00	07:52	38.14	01:34	4	11	0	0	0
30.00	5.00	06:31	46.04	01:18	9	8	0	0	0
35.00	5.00	07:50	38.30	01:34	9	10	0	0	0
40.00	5.00	07:13	41.57	01:27	9	10	0	0	0
45.00	2.28	04:36	29.73	02:01	5	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

17.01.2011 10:13:00

Dauer:

0.02:04:27

Aktive Zeit:

0.00:03:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.34	2.05	29:18	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.94	11.66	05:09	6	6	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.05	12.31	04:52	12	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.72	16.34	03:40	9	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.77	16.64	03:36	10	10	0	0	0
0.01:00:00	10:00	3.64	21.82	02:45	14	12	0	0	0
0.01:10:00	10:00	4.47	26.82	02:14	17	15	0	0	0
0.01:20:00	10:00	5.94	35.66	01:41	13	12	0	0	0
0.01:30:00	10:00	6.62	39.71	01:31	7	13	0	0	0
0.01:40:00	10:00	6.88	41.26	01:27	14	11	0	0	0
0.01:50:00	10:00	7.00	42.03	01:26	13	16	0	0	0
0.02:00:00	04:27	1.98	26.76	02:15	5	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

22.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

763.86 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:05 /km

Max. Tempo:

09:16 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2970 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

144 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	16:49	0.00:00:21	0.01	135	0
2	09:49	0.00:17:34	0.95	131	0
3	00:34	0.00:27:43	2.63	127	0
4	08:44	0.00:28:19	2.78	128	0
5	15:57	0.00:37:05	4.69	136	0
6	05:25	0.00:53:16	8.83	133	0
7	00:37	0.00:58:54	10.37	135	0
8	02:22	0.00:59:34	10.58	131	0
9	02:26	0.01:01:57	11.31	128	0
10	04:40	0.01:05:47	12.83	126	0
11	09:02	0.01:10:51	14.79	126	0
12	04:51	0.01:20:07	18.79	128	0
13	04:54	0.01:25:14	21.37	131	0
14	10:43	0.01:30:18	24.91	126	0
15	07:49	0.01:41:22	32.44	128	0
16	09:27	0.01:49:32	37.75	131	0
17	05:23	0.01:59:03	44.55	136	0
∑	59:32