Run.GPS Community Server - tag1 nahe Mutterbergalm (Austria)

Überblick

Titel:

tag1

Sportler:

ste_hoess

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mutterbergalm (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:05	14.69	04:05	0	266	0	0	0
1.00	1.00	23:07	2.60	23:07	15	123	0	0	0
2.00	1.00	09:03	6.63	09:03	215	0	0	0	0
3.00	1.00	05:02	11.92	05:02	49	126	0	0	0
4.00	1.00	10:54	5.50	10:54	0	0	0	0	0
5.00	1.00	04:31	13.28	04:31	239	0	0	0	0
6.00	1.00	14:38	4.10	14:38	0	0	0	0	0
7.00	0.15	06:47	1.32	45:31	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.01.2010 12:29:00

Dauer:

0.01:18:11

Aktive Zeit:

0.00:52:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.68	10.11	05:56	5	378	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.40	2.40	25:03	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.67	10.01	06:00	260	64	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.87	5.20	11:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.87	11.22	05:21	382	9	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.41	2.48	24:11	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:11	0.25	1.81	33:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:24 /km

Max. Tempo:

01:46 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

357 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:23	0.00:21:38	1.86	2856	0
2	01:24	0.00:23:52	1.92	2855	0
3	01:34	0.00:25:31	1.96	2852	0
4	03:58	0.00:28:15	2.07	2835	0
5	00:49	0.00:37:29	3.33	2582	0
6	05:30	0.00:44:31	4.60	2970	0
7	01:46	0.00:52:36	5.07	2836	0
8	00:34	0.00:59:40	6.42	2590	0
9	05:12	0.01:12:29	7.08	2583	0
∑	22:10