Run.GPS Community Server - nahe Strassen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

ebner53

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Strassen (Austria)

Beschreibung:

Gontscheidrunde

Distanz

Distanz:

8.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	05:03	11.88	05:03	67	244	0	0	0
1.00	1.00	03:08	19.15	03:08	115	0	0	0	0
2.00	1.00	02:44	21.95	02:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:13	49.32	01:13	0	0	0	0	0
4.00	1.00	01:00	60.00	01:00	1	1	0	0	0
5.00	1.00	01:13	49.32	01:13	0	0	0	0	0
6.00	1.00	01:22	43.90	01:22	0	2	0	0	0
7.00	1.00	02:38	22.78	02:38	0	0	0	0	0
8.00	0.66	05:42	6.94	08:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.06.2012 13:59:00

Dauer:

0.00:24:08

Aktive Zeit:

0.00:18:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.69	20.61	02:55	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.60	18.09	03:19	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.68	20.26	02:58	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.64	19.10	03:09	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	1.31	39.22	01:32	24	1	0	0	0
0.00:12:00	02:00	1.79	53.74	01:07	1	6	0	0	0
0.00:14:00	02:00	1.51	45.16	01:20	0	5	0	0	0
0.00:16:00	02:00	0.65	19.37	03:06	0	0	0	0	0
0.00:18:00	02:00	0.67	20.16	02:59	0	0	0	0	0
0.00:20:00	02:00	0.04	1.09	55:16	0	0	0	0	0
0.00:22:00	02:00	0.10	2.98	20:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

21.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

27.42 km/h

Max. Geschwindigkeit:

62.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:11 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2960 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

5 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

154 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:07	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:08	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
5	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
8	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
9	0.00:01:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
10	0.00:00:09	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
11	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
12	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
13	0.00:03:20	1.00	18.05	03:19	0	0	0	0	0
14	0.00:03:07	1.02	19.49	03:05	244	183	0	0	0
15	0.00:02:46	1.00	21.76	02:45	244	144	0	0	0
16	0.00:01:14	1.01	48.30	01:15	247	50	0	0	0
17	0.00:01:03	1.05	59.71	01:00	248	7	0	0	0
18	0.00:01:17	1.02	47.09	01:16	250	7	0	0	0
19	0.00:01:19	1.00	45.10	01:20	247	7	0	0	0
20	0.00:02:51	1.01	21.09	02:51	251	13	0	0	0
21	0.00:05:21	0.55	6.20	09:41	246	20	0	0	0
22	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
23	0.00:00:02	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
24	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
25	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
26	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
27	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
28	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
29	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
30	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0