Run.GPS Community Server - nahe Arona (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Arona (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	04:10	7.20	08:20	0	0	125	125	125
0.50	0.50	04:24	6.82	08:48	0	0	125	125	125
1.00	0.50	03:14	9.28	06:28	0	0	125	125	125
1.50	0.36	05:20	4.02	14:56	0	0	125	125	125

Zeit

Datum/Zeit:

18.01.2011 19:09:00

Dauer:

0.00:17:09

Aktive Zeit:

0.00:01:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.30	8.86	06:46	0	0	125	125	125
0.00:02:00	02:00	0.20	6.10	09:50	0	0	125	125	125
0.00:04:00	02:00	0.24	7.06	08:30	0	0	125	125	125
0.00:06:00	02:00	0.21	6.39	09:24	0	0	125	125	125
0.00:08:00	02:00	0.28	8.27	07:15	0	0	125	125	125
0.00:10:00	02:00	0.32	9.62	06:14	0	0	125	125	125
0.00:12:00	02:00	0.21	6.27	09:35	0	0	125	125	125
0.00:14:00	02:00	0.06	1.87	32:02	0	0	125	125	125
0.00:16:00	01:09	0.04	2.20	27:14	0	0	125	125	125

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

98.72 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:36 /km

Max. Tempo:

19:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

192 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

125.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

125 bpm

Max. Herzfrequenz:

125 bpm

Herzeffizienz:

0.87 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

79.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

21,05 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:45	0.00:01:00	0.12	308	0
2	02:22	0.00:07:46	0.87	306	0
3	01:05	0.00:10:18	1.25	308	0
4	01:31	0.00:11:45	1.48	306	0
5	00:38	0.00:13:19	1.69	307	0
6	02:24	0.00:14:45	1.81	313	0
∑	14:45