Run.GPS Community Server - nahe Fürstenried (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Shanja

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Fürstenried (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.14 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	39:20	0.76	18:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	01:07	26.87	02:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:53	1.89	31:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:43	2.04	29:26	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:54	7.69	07:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	01:41	17.82	03:22	0	0	0	0	0
3.00	0.50	01:32	19.57	03:04	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:24	8.82	06:48	33	5	0	0	0
4.00	0.50	00:00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:38	3.11	19:16	0	0	0	0	0
5.00	0.14	16:26	0.51	56:34	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.06.2008 18:55:00

Dauer:

0.01:47:40

Aktive Zeit:

0.00:56:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.12	0.74	20:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.11	0.64	33:17	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.05	0.32	09:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.90	5.41	11:05	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.28	1.68	35:39	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.45	2.70	22:12	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.24	06:25	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.82	16.90	03:33	337	406	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.26	1.54	38:58	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.11	0.66	30:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.86 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:54 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1776 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

119 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:02:04	0.00	0	0
2	08:28	0.00:03:03	0.07	534	0
3	02:45	0.00:11:58	0.14	513	0
4	05:32	0.00:15:18	0.19	572	0
5	14:02	0.00:21:26	0.27	502	0
6	01:26	0.00:36:11	0.30	610	0
7	00:08	0.00:38:31	0.40	529	0
∑	32:45