Run.GPS Community Server - nahe Ŏŭn-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

k68982

Sportart:

Schwimmen

Ort:

Ŏŭn-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:59	4.30	13:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:44	1.91	31:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
1.50	0.50	44:06	0.68	28:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	26:49	1.12	53:38	0	0	0	0	0
2.50	0.31	03:44	5.03	11:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.05.2016 14:02:00 UTC+09:00

Dauer:

0.01:46:09

Aktive Zeit:

0.00:24:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.55	16:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.16	0.93	04:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.65	3.89	15:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.23	1.39	43:19	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.22	1.34	44:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.08	0.49	01:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.04	0.23	18:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.07	0.42	21:42	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.03	0.16	03:41	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.37	2.23	26:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	06:09	0.37	3.63	16:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.54 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

37:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:46 /km

Max. Tempo:

04:47 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1078 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

140.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,81 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:13:43	0.62	2.69	22:18	0	0	0	0	0
2	0.00:00:04	0.00	0.09	06:40	0	0	0	0	0
3	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
4	0.01:32:21	2.20	1.43	41:57	94	88	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:00:22	0.03	-81	0
2	01:06	0.00:00:45	0.03	-68	0
3	00:29	0.00:02:33	0.12	-9	0
4	02:10	0.00:07:29	0.53	25	0
5	07:14	0.00:10:45	0.61	27	0
6	00:13	0.00:18:03	0.68	22	0
7	00:54	0.00:18:31	0.69	20	0
8	00:18	0.00:19:27	0.71	26	0
9	03:25	0.00:24:17	1.12	29	0
10	00:18	0.00:31:33	1.51	30	0
11	08:59	0.00:32:40	1.63	26	0
12	04:54	0.00:43:02	1.73	40	0
13	33:53	0.00:48:13	1.84	44	0
14	12:26	0.01:22:12	2.04	31	0
15	00:50	0.01:35:06	2.13	47	0
16	00:17	0.01:36:16	2.15	44	0
17	02:04	0.01:39:53	2.44	19	0
18	00:41	0.01:45:27	2.81	22	0
∑	20:19