Run.GPS Community Server - nahe Taeam (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

sts001

Sportart:

Spinning

Ort:

Taeam (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.59 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:01	9.94	06:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	00:17	105.88	00:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	01:46	16.98	03:32	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:07	14.17	04:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	20:01	1.50	40:02	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.11.2011 16:43:00

Dauer:

0.00:38:15

Aktive Zeit:

0.00:11:28

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.80	21.56	02:47	49	32	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.25	14:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.23	2.79	21:32	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.97	11.62	05:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.02	0.19	08:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	03:15	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

24.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

94.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:30 /km

Max. Tempo:

00:38 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

130 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:02:40	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.00:00:37	1.01	95.56	00:38	0	0	0	0	0
3	0.00:05:01	1.09	12.99	04:37	41	17	0	0	0
4	0.00:09:59	1.00	6.02	09:58	55	52	0	0	0
5	0.00:19:56	0.27	0.81	14:04	41	7	0	0	0