Spinning (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: arossband
Sportart:Spinning
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 11.76 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 00:05 1.00 00:05 0 0 156 0 182

Zeit
Datum/Zeit:15.02.2011 12:52:00
Dauer:0.01:00:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 51 0 157
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 147 139 156
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 144 85 164
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 159 151 163
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 166 163 168
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 169 167 171
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 171 169 173
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 173 172 177
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 175 174 177
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 177 176 179
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 178 176 182
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 177 167 181

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 11.74 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:07 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1040 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:166.4 bpm
Min. Herzfrequenz:85 bpm
Max. Herzfrequenz:182 bpm
Herzeffizienz:1.18 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:152.0
Min. Trittfrequenz:61
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:1,29 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: Nexus S - crespo (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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