Spinning (manueller Trainingseintrag)

Herzfrequenz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: Lippebaer
Sportart:Spinning
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.00 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.00 12:54 0.00 00:00 0 0 105 91 131
0.50 -0.50 20:33 -1.46 00:00 0 0 117 97 143
1.00 -1.00 26:08 -2.30 00:00 0 0 125 113 155

Zeit
Datum/Zeit:26.10.2018 19:01:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:59:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.23 2.71 22:09 0 0 96 91 98
0.00:05:00 05:00 0.13 1.50 39:55 0 0 105 93 124
0.00:10:00 05:00 0.29 3.42 17:33 0 0 122 106 135
0.00:15:00 05:00 0.09 1.13 53:20 0 0 118 104 143
0.00:20:00 05:00 0.09 1.13 52:55 0 0 110 97 130
0.00:25:00 05:00 0.09 1.08 55:33 0 0 121 105 138
0.00:30:00 05:00 0.15 1.78 33:40 0 0 121 107 142
0.00:35:00 05:00 0.01 0.11 15:33 0 0 118 113 139
0.00:40:00 05:00 0.08 1.02 59:00 0 0 120 118 128
0.00:45:00 05:00 0.21 2.54 23:38 0 0 137 117 152
0.00:50:00 05:00 0.02 0.24 06:55 0 0 124 113 155
0.00:55:00 04:37 0.00 0.00 00:00 0 0 121 113 134

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.00 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:792 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:118.1 bpm
Min. Herzfrequenz:91 bpm
Max. Herzfrequenz:155 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 87 bpm 0%
Aufwärmen 88 - 104 bpm 17%
Fettverbrennung 105 - 122 bpm 50%
Aerob 123 - 139 bpm 25%
Anaerob 140 - 157 bpm 9%
Maximum 158 - 175 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:87.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:235
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: STH100-2 - hamburg (Android) running Run.GPS 3.2.6 Full Pro build 4555
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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