Spinning (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: binOnline
Sportart:Spinning
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.05 03:11 0.05 38:53 0 0 61 56 91

Zeit
Datum/Zeit:16.02.2017 23:27:00 UTC+00:00
Dauer:0.01:03:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 60 57 68
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 60 58 63
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 60 57 66
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 61 59 72
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 60 58 63
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 62 59 72
0.00:30:00 05:00 0.00 0.01 06:40 0 0 67 61 83
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 59 57 64
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 62 58 91
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 61 56 82
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 58 57 62
0.00:55:00 05:00 0.02 0.30 22:01 0 0 67 58 83
0.01:00:00 03:11 0.03 0.48 04:50 0 0 58 56 62

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.05 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 39:40 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:153 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:61.8 bpm
Min. Herzfrequenz:56 bpm
Max. Herzfrequenz:91 bpm
Herzeffizienz:0.01 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 89 bpm 100%
Aufwärmen 90 - 107 bpm 0%
Fettverbrennung 108 - 125 bpm 0%
Aerob 126 - 143 bpm 0%
Anaerob 144 - 161 bpm 0%
Maximum 162 - 180 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:31.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:135
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: Robert's 7+, iOS 10.2.1 - (ios) running Run.GPS 3.2.2 Full build 3586
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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