Run.GPS Community Server - nahe Munich (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Spinning

Ort:

Munich (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.02	02:19	0.54	50:19	0	0	137	120	152

Zeit

Datum/Zeit:

13.02.2017 20:53:00 UTC+00:00

Dauer:

0.00:02:19

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.02	1.04	57:58	0	0	138	121	145
0.00:01:00	01:00	0.00	0.23	26:40	0	0	131	120	143
0.00:02:00	00:19	0.00	0.00	00:00	0	0	152	152	152

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

50:41 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

30 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

133.4 bpm

Min. Herzfrequenz:

112 bpm

Max. Herzfrequenz:

152 bpm

Herzeffizienz:

0.07 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 89 bpm	0%
Aufwärmen 90 - 99 bpm	0%
Fettverbrennung 100 - 119 bpm	16%
Aerob 120 - 139 bpm	42%
Anaerob 140 - 159 bpm	43%
Maximum 160 - 180 bpm	0%