Run.GPS Community Server - nahe Brüder (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Burki01

Sportart:

Spinning

Ort:

Brüder (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.53 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	21:11	1.42	42:22	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:21	2.64	22:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	24:37	1.22	49:14	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:08	4.21	14:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	39:59	0.75	19:58	0	0	0	0	0
2.50	0.03	03:11	0.47	06:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.10.2009 16:30:00

Dauer:

0.01:47:31

Aktive Zeit:

0.00:40:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.24	1.47	40:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.19	1.14	52:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.52	3.10	19:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.37	2.19	27:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.28	1.71	35:06	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.21	1.27	47:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	07:31	0.26	2.04	29:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

42:35 /km

Durchschnittstempo aktiv:

16:11 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

70 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:47:31	2.53	1.41	42:33	67	57	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	08:47	0.00:00:59	0.07	91	0
2	09:10	0.00:10:10	0.25	85	0
3	05:41	0.00:26:55	0.95	111	0
4	01:14	0.00:55:43	1.39	106	0
5	01:38	0.01:01:31	1.86	103	0
6	33:14	0.01:04:57	2.06	91	0
7	01:57	0.01:42:05	2.38	113	0
8	02:43	0.01:44:47	2.52	91	0
∑	04:24