Spinning (manueller Trainingseintrag)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:- (manueller Trainingseintrag)
Sportler: speedsu
Sportart:Spinning
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.01 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.01 04:05 0.01 32:39 0 0 132 92 170

Zeit
Datum/Zeit:11.03.2016 17:28:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:04:05
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.01 0.12 32:49 0 0 117 110 128
0.00:05:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 131 119 140
0.00:10:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 132 125 140
0.00:15:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 133 126 142
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 127 147
0.00:25:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 134 124 153
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 141 131 155
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 131 117 151
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 140 121 151
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 155 147 170
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 142 124 170
0.00:55:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 117 95 136
0.01:00:00 04:05 0.00 0.00 00:00 0 0 103 92 113

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.01 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 53:24 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:531 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:132.6 bpm
Min. Herzfrequenz:90 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen:
Ausruhen 30 - 88 bpm 0%
Aufwärmen 89 - 114 bpm 12%
Fettverbrennung 115 - 131 bpm 36%
Aerob 132 - 164 bpm 49%
Anaerob 165 - 177 bpm 2%
Maximum 178 - 192 bpm 0%

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? manuelle Trainingseinheit - kann nicht geprüft werden
Gerät: D5803 - D5803 (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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