Spinning nahe Lippstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Lippebaer
Sportart:Spinning
Ort: Lippstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.09 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.09 02:42 0.08 52:06 0 0 148 80 168

Zeit
Datum/Zeit:04.03.2016 19:09:00
Dauer:0.01:02:42
Aktive Zeit:0.00:00:20
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.02 54:49 0 0 135 97 153
0.00:05:00 05:00 0.00 0.01 01:41 0 0 133 80 162
0.00:10:00 05:00 0.00 0.02 22:48 0 0 141 125 164
0.00:15:00 05:00 0.00 0.03 41:12 0 0 151 128 168
0.00:20:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 152 144 163
0.00:25:00 05:00 0.00 0.06 32:49 0 0 157 148 167
0.00:30:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 149 135 159
0.00:35:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 155 142 168
0.00:40:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 158 148 167
0.00:45:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 148 128 164
0.00:50:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 148 143 160
0.00:55:00 05:00 0.05 0.61 38:10 0 0 146 146 146
0.01:00:00 02:42 0.03 0.56 46:50 0 0 146 146 146

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.11 km/h
Max. Geschwindigkeit: 2.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 51:45 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:58 /km
Max. Tempo: 25:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1086 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:148.3 bpm
Min. Herzfrequenz:77 bpm
Max. Herzfrequenz:168 bpm
Herzeffizienz:0.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:93.8
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:144
Durchschnittliche Schrittlänge:2,82 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 57:50 0.00:00:20 0.00 84 0
2 04:08 0.00:58:33 0.06 89 0
∑ 01:58

Höhe
Min. Höhe:84 m
Max. Höhe:95 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Z30 - Z30 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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