Spinning nahe Lippstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Lippebaer
Sportart:Spinning
Ort: Lippstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.12 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.12 06:55 0.11 00:45 0 0 148 106 178

Zeit
Datum/Zeit:01.02.2016 18:56:00
Dauer:0.01:06:55
Aktive Zeit:0.00:00:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 0.01 0.06 47:05 0 0 122 106 143
0.00:10:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 145 131 158
0.00:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 150 137 163
0.00:30:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 159 147 171
0.00:40:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 162 143 178
0.00:50:00 10:00 0.00 0.00 35:18 0 0 158 138 172
0.01:00:00 06:55 0.11 0.98 01:11 0 0 144 128 154

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.11 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 2.70 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 00:32 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:34 /km
Max. Tempo: 22:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1167 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:149.0 bpm
Min. Herzfrequenz:104 bpm
Max. Herzfrequenz:179 bpm
Herzeffizienz:0.01 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:164.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:167
Durchschnittliche Schrittlänge:2,37 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:36 0.00:00:22 0.00 89 0
2 00:34 0.01:06:21 0.07 92 0
∑ 06:10

Höhe
Min. Höhe:83 m
Max. Höhe:99 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Z30 - Z30 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3055
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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