Run.GPS Community Server - nahe Hohenstraßen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AJ64

Sportart:

Spinning

Ort:

Hohenstraßen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	10:47	0.00	32:31	0	0	109	104	120

Zeit

Datum/Zeit:

29.05.2014 17:17:00

Dauer:

0.00:10:47

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	114	108	120
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	113	110	115
0.00:02:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	105	104	106
0.00:03:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	109
0.00:04:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	106	104	108
0.00:05:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	108	109
0.00:06:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	108	105	111
0.00:07:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	112	110	116
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	107	104	111
0.00:09:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	106	105	107
0.00:10:00	00:47	0.00	0.04	46:41	0	0	113	112	115

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.00 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:00 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

100 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

109.2 bpm

Min. Herzfrequenz:

103 bpm

Max. Herzfrequenz:

120 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 97 bpm	0%
Aufwärmen 98 - 116 bpm	95%
Fettverbrennung 117 - 136 bpm	5%
Aerob 137 - 155 bpm	0%
Anaerob 156 - 175 bpm	0%
Maximum 176 - 195 bpm	0%