Run.GPS Community Server - nahe Hohenstraßen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

AJ64

Sportart:

Spinning

Ort:

Hohenstraßen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.00	12:24	0.02	28:58	0	0	116	109	131

Zeit

Datum/Zeit:

21.05.2014 17:14:00

Dauer:

0.00:12:24

Aktive Zeit:

0.00:00:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (01:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	124	118	130
0.00:01:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	123	115	131
0.00:02:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	123	122	125
0.00:03:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	117	115	122
0.00:04:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	113	111	115
0.00:05:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	111	110	113
0.00:06:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	109	109	110
0.00:07:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	111	110	113
0.00:08:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	113	112	115
0.00:09:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	111	110	113
0.00:10:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	119	114	124
0.00:11:00	01:00	0.00	0.00	00:00	0	0	113	111	115
0.00:12:00	00:24	0.00	0.75	20:17	0	0	113	113	113

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

0.00 km/h

Max. Geschwindigkeit:

0.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:00 /km

Max. Tempo:

00:00 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

128 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

116.1 bpm

Min. Herzfrequenz:

108 bpm

Max. Herzfrequenz:

131 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 97 bpm	0%
Aufwärmen 98 - 116 bpm	65%
Fettverbrennung 117 - 136 bpm	35%
Aerob 137 - 155 bpm	0%
Anaerob 156 - 175 bpm	0%
Maximum 176 - 195 bpm	0%