Run.GPS Community Server - nahe Colmenar Viejo (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

JesusFernando

Sportart:

Spinning

Ort:

Colmenar Viejo (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	46:19	0.65	32:38	0	0	0	0	0
0.50	0.35	19:56	1.06	56:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.03.2014 18:51:00

Dauer:

0.01:06:15

Aktive Zeit:

0.00:03:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.44	2.62	22:54	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.11	0.66	30:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:15	0.31	2.93	20:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.60 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

05:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

24 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

1 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:42	0.00:00:23	0.02	905	0
2	05:35	0.00:03:09	0.17	904	0
3	34:08	0.00:08:58	0.41	928	0
4	03:33	0.00:43:22	0.50	936	0
5	18:33	0.00:47:01	0.55	918	0
∑	04:31