Spinning nahe Prater (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: runner
Sportart:Spinning
Ort: Prater (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 0.29 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.29 31:49 0.55 48:28 0 0 122 81 144

Zeit
Datum/Zeit:14.01.2014 16:57:00
Dauer:0.00:31:49
Aktive Zeit:0.00:00:12
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.04 0.50 59:11 0 0 89 81 101
0.00:05:00 05:00 0.04 0.43 20:19 0 0 117 102 123
0.00:10:00 05:00 0.08 0.94 04:10 0 0 126 122 129
0.00:15:00 05:00 0.06 0.74 20:42 0 0 132 128 141
0.00:20:00 05:00 0.04 0.51 57:06 0 0 135 128 144
0.00:25:00 05:00 0.02 0.24 09:45 0 0 137 135 141
0.00:30:00 01:49 0.01 0.43 18:06 0 0 125 114 136

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 0.55 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 81.29 km/h
Max. Geschwindigkeit: 2.76 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 48:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 00:44 /km
Max. Tempo: 21:45 /km

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:355 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:122.4 bpm
Min. Herzfrequenz:78 bpm
Max. Herzfrequenz:145 bpm
Herzeffizienz:0.08 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:56.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:221
Durchschnittliche Schrittlänge:26,01 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 14:33 0.00:00:20 0.01 225 0
2 16:42 0.00:15:06 0.15 218 0
∑ 31:15

Höhe
Min. Höhe:212 m
Max. Höhe:236 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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