Run.GPS Community Server - spaziergang mit hund nahe Ossenberg (Germany)

Überblick

Titel:

spaziergang mit hund

Sportler:

44C6-GENZ-418F

Sportart:

Walking

Ort:

Ossenberg (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	14:01	2.14	28:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	16:19	1.84	32:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:52	1.78	33:44	0	0	0	0	0
2.00	0.29	07:42	2.24	26:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.04.2008 17:06:00

Dauer:

0.01:05:59

Aktive Zeit:

0.00:15:27

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.45	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.30	26:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.75	34:11	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.34	2.02	29:43	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.27	1.60	37:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.34	2.04	29:25	0	0	0	0	0
0.01:00:00	05:59	0.22	2.16	27:49	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:46 /km

Max. Tempo:

05:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
spaziergang mit christian und hunden 29.03.2008	2.86	21:00
spaziergang mit hund 13.04.2008	2.10	28:38
Dieses Training	2.08	28:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

154 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:29	0.03	21	0
2	00:51	0.00:01:41	0.06	18	0
3	00:21	0.00:02:45	0.08	17	0
4	00:28	0.00:03:44	0.12	8	0
5	00:26	0.00:04:25	0.15	14	0
6	00:08	0.00:05:31	0.18	12	0
7	00:41	0.00:06:06	0.20	15	0
8	00:06	0.00:07:46	0.30	17	0
9	01:11	0.00:08:20	0.33	17	0
10	00:22	0.00:11:23	0.50	16	0
11	00:05	0.00:12:22	0.55	17	0
12	00:08	0.00:13:23	0.62	18	0
13	00:07	0.00:13:39	0.63	19	0
14	00:15	0.00:14:57	0.68	17	0
15	01:28	0.00:15:46	0.72	14	0
16	01:00	0.00:17:49	0.77	15	0
17	00:27	0.00:19:02	0.79	17	0
18	01:01	0.00:23:49	0.90	5	0
19	01:00	0.00:25:04	0.93	18	0
20	00:34	0.00:27:13	1.00	10	0
21	00:07	0.00:28:17	1.02	15	0
22	01:40	0.00:28:36	1.02	29	0
23	01:31	0.00:30:30	1.08	23	0
24	00:19	0.00:33:30	1.18	5	0
25	01:03	0.00:34:14	1.21	12	0
26	01:43	0.00:35:47	1.28	-4	0
27	01:03	0.00:37:42	1.33	25	0
28	01:06	0.00:39:00	1.37	10	0
29	00:26	0.00:40:37	1.42	9	0
30	00:05	0.00:41:32	1.44	4	0
31	01:26	0.00:41:56	1.47	7	0
32	01:57	0.00:43:34	1.51	24	0
33	01:12	0.00:45:44	1.56	27	0
34	00:28	0.00:47:11	1.61	23	0
35	01:23	0.00:47:53	1.64	20	0
36	02:20	0.00:49:28	1.69	35	0
37	00:16	0.00:52:05	1.73	30	0
38	01:02	0.00:52:35	1.75	29	0
39	01:46	0.00:53:50	1.81	23	0
40	00:25	0.00:55:49	1.86	24	0
41	00:56	0.00:56:36	1.87	21	0
42	00:06	0.00:57:50	1.91	26	0
43	00:11	0.00:58:15	1.95	19	0
44	00:19	0.00:58:44	1.98	16	0
45	00:44	0.00:59:12	2.00	12	0
46	00:10	0.01:00:04	2.02	19	0
47	00:05	0.01:00:37	2.04	21	0
48	01:12	0.01:01:11	2.07	15	0
49	00:40	0.01:02:36	2.13	12	0
50	00:26	0.01:03:27	2.13	26	0
51	00:08	0.01:04:12	2.15	17	0
52	00:16	0.01:04:41	2.17	14	0
53	00:26	0.01:06:05	2.21	22	0
∑	38:31