Run.GPS Community Server - spaziergang mit hund nahe Brackel (Germany)

Überblick

Titel:

spaziergang mit hund

Sportler:

44C6-GENZ-418F

Sportart:

Walking

Ort:

Brackel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:44	2.36	25:28	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:40	2.81	21:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:28	3.17	18:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.50	0.30	05:39	3.16	19:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.03.2008 13:29:00

Dauer:

0.00:57:00

Aktive Zeit:

0.00:25:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.23	2.72	22:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.75	34:19	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.29	3.43	17:30	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.23	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.31	3.73	16:05	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.25	3.02	19:54	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.19	2.30	26:08	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.24	2.94	20:25	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.42	5.03	11:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.14	1.72	34:56	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.28	3.41	17:35	0	0	0	0	0
0.00:55:00	02:00	0.07	2.02	29:39	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.94 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:23 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:08 /km

Max. Tempo:

06:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

188 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:08	0.00:01:20	0.00	90	0
2	02:24	0.00:02:06	0.04	85	0
3	00:08	0.00:04:51	0.11	95	0
4	00:26	0.00:05:27	0.14	96	0
5	01:23	0.00:06:49	0.23	99	0
6	02:45	0.00:09:04	0.34	97	0
7	00:08	0.00:12:06	0.39	96	0
8	00:15	0.00:12:51	0.44	101	0
9	00:16	0.00:14:20	0.54	93	0
10	00:12	0.00:15:08	0.59	102	0
11	02:25	0.00:15:58	0.64	106	0
12	00:49	0.00:18:58	0.75	99	0
13	00:36	0.00:20:42	0.84	104	0
14	00:11	0.00:22:15	0.95	117	0
15	01:43	0.00:23:47	1.05	94	0
16	00:33	0.00:26:26	1.20	107	0
17	01:11	0.00:28:17	1.30	109	0
18	03:33	0.00:31:23	1.45	117	0
19	00:09	0.00:35:19	1.57	108	0
20	01:28	0.00:36:42	1.65	108	0
21	00:55	0.00:39:35	1.81	105	0
22	00:38	0.00:40:51	1.87	104	0
23	00:17	0.00:44:37	2.12	98	0
24	01:40	0.00:46:40	2.30	102	0
25	01:55	0.00:49:22	2.39	103	0
26	00:42	0.00:51:46	2.46	99	0
27	00:13	0.00:53:06	2.54	95	0
28	00:38	0.00:55:59	2.73	88	0
29	00:26	0.00:57:33	2.80	68	0
∑	28:07