Run.GPS Community Server - spazieren mit markus urlsub bischofsmais nahe Langbruck (Germany)

Überblick

Titel:

spazieren mit markus urlsub bischofsmais

Sportler:

krovol01

Sportart:

Walking

Ort:

Langbruck (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.74 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:15	4.14	14:30	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:39	3.47	17:18	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:24	3.19	18:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	08:53	3.38	17:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:29	3.54	16:58	0	0	0	0	0
3.50	0.24	05:17	2.67	22:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2007 13:07:00

Dauer:

0.01:06:09

Aktive Zeit:

0.00:43:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.51	17:05	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.57	3.40	17:39	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.51	3.07	19:34	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.55	3.28	18:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.56	3.37	17:47	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:09	0.30	2.94	20:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:43 /km

Max. Tempo:

08:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
2017-10-06T08:29:19.000Z 06.10.2017	5.02	11:57
Dieses Training	3.39	17:43

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

255 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:29	0.00	612	0
2	00:58	0.00:02:34	0.08	616	0
3	02:20	0.00:20:44	1.26	591	0
4	01:18	0.00:31:48	1.90	621	0
5	00:32	0.00:33:43	1.98	613	0
6	00:34	0.00:39:08	2.28	655	0
7	09:42	0.00:43:17	2.49	637	0
8	00:52	0.00:54:15	3.09	663	0
9	01:36	0.00:55:32	3.15	675	0
10	01:44	0.01:01:25	3.50	642	0
∑	20:18