Run.GPS Community Server - nahe Hünsborn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

buescher

Sportart:

spazieren gehen

Ort:

Hünsborn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.31 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	07:16	4.13	14:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:06	2.13	28:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:00	4.29	14:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:42	4.48	13:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:47	4.42	13:34	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:33	3.97	15:06	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:16	3.63	16:32	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:02	3.73	16:04	0	0	0	0	0
5.00	0.31	05:12	3.57	16:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.01.2010 14:34:00

Dauer:

0.01:24:02

Aktive Zeit:

0.01:07:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.75	4.52	13:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.53	3.15	19:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.42	2.53	23:42	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.71	4.28	14:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.73	4.39	13:40	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.71	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.72	16:08	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.62	3.69	16:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	04:02	0.22	3.25	18:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.08 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:47 /km

Max. Tempo:

03:59 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

300 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:02:40	0.19	0	0
2	07:51	0.00:16:50	1.27	0	0
3	00:33	0.01:00:49	3.89	0	0
4	00:32	0.01:10:07	4.47	0	0
5	00:46	0.01:17:52	4.97	0	0
∑	10:19