Run.GPS Community Server - nahe Haghorst (Netherlands)

Überblick

Titel:

Sportler:

horseshrm

Sportart:

Segelfliegen

Ort:

Haghorst (Netherlands)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

175.49 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	30:20	39.56	01:31	26	42	0	0	0
20.00	20.00	11:36	103.45	00:35	27	18	0	0	0
40.00	20.00	11:25	105.11	00:34	17	21	0	0	0
60.00	20.00	12:13	98.23	00:37	21	29	0	0	0
80.00	20.00	20:54	57.42	01:03	19	42	0	0	0
100.00	20.00	12:23	96.90	00:37	53	21	0	0	0
120.00	20.00	39:21	30.50	01:58	35	30	0	0	0
140.00	20.00	20:05	59.75	01:00	18	20	0	0	0
160.00	15.49	01:07	5.13	11:41	27	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2012 06:13:00

Dauer:

0.05:39:29

Aktive Zeit:

0.02:22:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	19.51	39.03	01:32	23	42	0	0	0
0.00:30:00	30:00	51.47	102.94	00:35	60	49	0	0	0
0.01:00:00	30:00	34.31	68.62	00:52	50	65	0	0	0
0.01:30:00	30:00	21.43	42.86	01:24	44	34	0	0	0
0.02:00:00	30:00	20.77	41.55	01:27	29	20	0	0	0
0.02:30:00	30:00	27.54	55.08	01:05	39	31	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.10	0.19	11:25	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.07	0.15	48:03	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	0.10	0.19	09:29	0	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	0.07	0.15	51:19	0	0	0	0	0
0.05:00:00	30:00	0.08	0.17	55:16	0	0	0	0	0
0.05:30:00	09:29	0.04	0.24	14:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

31.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

73.80 km/h

Max. Geschwindigkeit:

111.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

01:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

00:49 /km

Max. Tempo:

00:32 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

0 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:32:35	23.75	43.72	01:22	48	34	0	0	0
2	0.00:57:45	82.08	85.26	00:42	158	132	0	0	0
3	0.00:26:32	20.37	46.04	01:18	192	167	0	0	0
4	0.00:00:53	0.03	1.88	31:55	188	159	0	0	0
5	0.00:08:57	7.81	52.38	01:09	194	173	0	0	0
6	0.00:46:33	40.99	52.83	01:08	242	230	0	0	0
7	0.02:46:11	0.46	0.17	52:56	248	227	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:05:00	0.00	0	0
2	03:47	0.00:20:20	11.69	18	0
3	05:39	0.01:14:00	91.19	35	0
4	00:49	0.01:55:34	126.12	16	0
5	02:15	0.01:57:16	126.20	16	0
6	04:46	0.02:09:46	135.06	10	0
7	06:31	0.02:23:44	147.47	5	0
8	45:48	0.02:53:40	175.03	-2	0
∑	10:14