Run.GPS Community Server - nahe Montagny (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

thierry.guyon

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Montagny (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.65 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	20:20	2.95	20:20	0	130	0	0	0
1.00	1.00	23:27	2.56	23:27	0	60	0	0	0
2.00	1.00	18:29	3.25	18:29	0	0	0	0	0
3.00	1.00	08:14	0.88	08:14	30	45	0	0	0
4.00	1.00	17:06	3.51	17:06	9	25	0	0	0
5.00	1.00	17:13	3.48	17:13	0	0	0	0	0
6.00	0.65	10:13	3.83	15:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.02.2012 11:45:00

Dauer:

0.02:55:07

Aktive Zeit:

0.01:35:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.99	2.97	20:12	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.85	2.54	23:40	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.06	3.17	18:54	47	31	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.27	0.81	14:27	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.18	0.53	53:17	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.08	0.23	17:56	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.10	3.31	18:09	15	46	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.23	3.69	16:17	61	3	0	0	0
0.02:40:00	15:07	0.91	3.59	16:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.28 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.30 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:18 /km

Max. Tempo:

08:13 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

518 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal)

ActivePoints :

27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:20:17	1.00	2.96	20:16	0	0	0	0	0
2	0.00:23:30	1.01	2.57	23:21	190	0	0	0	0
3	0.00:18:34	1.00	3.24	18:31	85	52	0	0	0
4	0.01:08:14	1.00	0.88	08:11	54	66	0	0	0
5	0.00:17:01	1.00	3.53	17:00	76	18	0	0	0
6	0.00:17:22	1.00	3.45	17:23	26	91	0	0	0
7	0.00:10:06	0.64	3.79	15:50	26	11	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:01:45	0.10	923	0
2	00:53	0.00:07:35	0.38	986	0
3	00:44	0.00:10:27	0.49	974	0
4	04:35	0.00:21:40	1.07	1002	0
5	00:30	0.00:28:47	1.22	1013	0
6	00:44	0.00:30:17	1.29	1022	0
7	00:41	0.00:40:50	1.85	1058	0
8	00:34	0.00:52:33	2.51	1083	0
9	01:04	0.00:55:08	2.63	1043	0
10	01:56	0.01:03:38	3.06	1039	0
11	18:26	0.01:05:39	3.14	1041	0
12	12:17	0.01:24:20	3.19	1048	0
13	24:41	0.01:36:48	3.27	1046	0
14	00:47	0.02:01:43	3.43	1036	0
15	01:30	0.02:02:41	3.44	1040	0
16	01:37	0.02:04:19	3.51	1022	0
17	01:22	0.02:19:15	4.52	1067	0
18	00:33	0.02:35:51	5.51	1031	0
19	00:43	0.02:37:39	5.61	1018	0
20	00:50	0.02:41:26	5.82	1007	0
∑	15:12