Run.GPS Community Server - nahe Carezza al Lago (Italy)

Überblick

Titel:

Sportler:

buko

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Carezza al Lago (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	16:25	3.65	16:25	5	55	0	0	0
1.00	1.00	13:22	4.49	13:22	48	0	0	0	0
2.00	1.00	14:16	4.21	14:16	65	0	0	0	0
3.00	1.00	17:26	3.44	17:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:42	2.76	21:42	0	0	0	0	0
5.00	1.00	19:39	3.05	19:39	5	19	0	0	0
6.00	1.00	27:06	2.21	27:06	0	0	0	0	0
7.00	1.00	47:52	1.25	47:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2024 12:29:00 UTC+01:00

Dauer:

0.03:39:29

Aktive Zeit:

0.01:55:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.23	3.68	16:18	14	56	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.50	4.51	13:18	99	1	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.18	3.55	16:53	18	57	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.89	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.15	19:02	2	16	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.78	2.35	25:32	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.50	1.49	40:10	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	17:51	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.23 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.25 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:07 /km

Max. Tempo:

10:04 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schneeschuhwandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.23	26:53
07.02.2024	1.94	30:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

574 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

302

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:03	0.00:00:20	0.00	1731	0
2	00:35	0.00:02:49	0.04	1730	0
3	00:23	0.00:03:42	0.06	1731	0
4	00:38	0.00:18:29	1.13	1776	0
5	00:16	0.00:39:24	2.68	1676	0
6	01:03	0.00:49:49	3.34	1663	0
7	00:58	0.00:51:28	3.38	1659	0
8	01:35	0.01:09:47	4.60	1727	0
9	06:44	0.02:12:05	4.62	1727	0
10	00:19	0.02:25:32	5.09	1735	0
11	00:08	0.02:27:12	5.19	1731	0
12	00:14	0.02:35:16	5.65	1736	0
13	02:05	0.02:37:04	5.74	1734	0
14	01:08	0.02:44:46	6.08	1746	0
15	02:43	0.02:46:24	6.12	1749	0
16	01:05	0.02:50:37	6.23	1760	0
17	01:19	0.02:52:00	6.28	1766	0
18	00:29	0.02:53:36	6.31	1766	0
19	00:31	0.02:56:28	6.46	1764	0
20	00:43	0.02:59:19	6.59	1773	0
21	02:55	0.03:00:13	6.62	1775	0
22	00:56	0.03:04:40	6.75	1779	0
23	00:46	0.03:05:49	6.78	1775	0
24	00:36	0.03:08:41	6.92	1771	0
25	00:36	0.03:11:58	7.08	1776	0
26	45:10	0.03:13:21	7.13	1783	0
∑	15:58