Run.GPS Community Server - nahe Rannach (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

chri1984

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Rannach (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.55 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:51	1.89	31:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	24:07	1.24	48:14	0	0	0	0	0
1.00	0.50	22:26	1.34	44:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	20:40	1.45	41:20	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:41	1.91	31:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:47	2.78	21:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	13:02	2.30	26:04	0	0	0	0	0
4.00	0.50	11:37	2.58	23:14	0	0	0	0	0
4.50	0.50	09:57	3.02	19:54	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:09	3.68	16:18	0	0	0	0	0
5.50	0.05	07:53	0.41	25:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.02.2010 12:11:00

Dauer:

0.02:50:49

Aktive Zeit:

0.00:21:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.61	1.83	32:50	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.41	1.22	49:04	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.39	1.16	51:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.57	1.70	35:12	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.59	1.78	33:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.95	2.86	20:58	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.78	2.35	25:35	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.04	3.11	19:18	980	802	0	0	0
0.02:40:00	10:49	0.22	1.21	49:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.30 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

30:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:55 /km

Max. Tempo:

06:10 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

308 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	22:51	0.00:00:21	0.01	988	0
2	09:19	0.01:23:55	2.03	1182	0
3	04:34	0.01:33:50	2.32	1139	0
4	01:32	0.01:39:29	2.55	1131	0
5	00:33	0.01:42:13	2.69	1136	0
6	00:34	0.01:45:36	2.89	1124	0
7	04:25	0.01:46:59	2.98	1108	0
8	04:39	0.01:55:48	3.35	1084	0
9	09:35	0.02:01:57	3.55	1044	0
10	06:23	0.02:12:48	4.00	998	0
11	06:09	0.02:22:06	4.40	961	0
12	07:22	0.02:31:05	4.86	885	0
13	00:34	0.02:40:18	5.34	795	0
14	07:53	0.02:42:55	5.50	778	0
∑	26:23