Run.GPS Community Server - nahe Oberwössen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Oberwössen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:29	2.40	24:58	0	0	97	70	109
0.50	0.08	01:17	3.86	15:33	0	0	102	101	105

Zeit

Datum/Zeit:

22.02.2018 13:11:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:13:46

Aktive Zeit:

0.00:10:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.09	2.67	22:28	0	0	92	87	97
0.00:02:00	02:00	0.11	3.16	19:00	0	0	101	99	106
0.00:04:00	02:00	0.10	3.05	19:41	0	0	106	106	107
0.00:06:00	02:00	0.08	2.31	25:57	0	0	106	103	109
0.00:08:00	02:00	0.00	0.01	47:49	0	0	78	70	93
0.00:10:00	02:00	0.11	3.37	17:49	0	0	98	82	108
0.00:12:00	01:46	0.10	3.30	18:12	0	0	103	101	106

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.54 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.53 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

17:16 /km

Max. Tempo:

13:15 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

118 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

99.6 bpm

Min. Herzfrequenz:

70 bpm

Max. Herzfrequenz:

110 bpm

Herzeffizienz:

0.42 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	8%
Aufwärmen 85 - 104 bpm	52%
Fettverbrennung 105 - 123 bpm	40%
Aerob 124 - 141 bpm	0%
Anaerob 142 - 158 bpm	0%
Maximum 159 - 170 bpm	0%