Run.GPS Community Server - nahe Oberwössen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

jojo_59

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Oberwössen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

0.86 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:07	3.70	16:14	0	0	89	0	107
0.50	0.36	05:57	3.59	16:42	0	0	93	88	98

Zeit

Datum/Zeit:

04.02.2018 13:14:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:14:04

Aktive Zeit:

0.00:10:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.10	2.90	20:41	0	0	83	0	104
0.00:02:00	02:00	0.14	4.30	13:57	0	0	92	87	100
0.00:04:00	02:00	0.14	4.12	14:34	0	0	92	85	107
0.00:06:00	02:00	0.13	3.91	15:21	0	0	93	90	97
0.00:08:00	02:00	0.15	4.63	12:58	0	0	92	88	97
0.00:10:00	02:00	0.08	2.46	24:21	0	0	94	92	97
0.00:12:00	02:00	0.11	3.36	17:51	0	0	94	92	98

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.65 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.70 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:26 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:46 /km

Max. Tempo:

07:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schneeschuhwandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2018	4.31	13:56
Dieses Training	3.65	16:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

108 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

93.5 bpm

Min. Herzfrequenz:

84 bpm

Max. Herzfrequenz:

107 bpm

Herzeffizienz:

0.65 mpb

Herzfrequenzzonen:

Ausruhen 30 - 84 bpm	0%
Aufwärmen 85 - 104 bpm	94%
Fettverbrennung 105 - 123 bpm	6%
Aerob 124 - 141 bpm	0%
Anaerob 142 - 158 bpm	0%
Maximum 159 - 170 bpm	0%

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

94.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,83 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:35	0.00:00:22	0.01	1178	0
2	00:39	0.00:10:02	0.66	1060	0
3	00:10	0.00:10:45	0.68	1058	0
4	00:05	0.00:11:28	0.71	1056	0
5	00:22	0.00:11:38	0.72	1056	0
6	00:09	0.00:12:08	0.73	1056	0
7	00:33	0.00:12:27	0.75	1055	0
∑	02:33