Run.GPS Community Server - nahe Torfhaus (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Charlottenthal

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Torfhaus (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:15	3.93	15:15	9	46	0	0	0
1.00	1.00	13:24	4.48	13:24	0	43	0	0	0
2.00	1.00	16:36	3.61	16:36	0	0	0	0	0
3.00	1.00	18:04	3.32	18:04	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:45	3.58	16:45	346	382	0	0	0
5.00	1.00	17:20	3.46	17:20	0	0	0	0	0
6.00	1.00	29:12	2.05	29:12	15	109	0	0	0
7.00	0.21	13:46	0.91	06:03	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.03.2015 11:05:00

Dauer:

0.02:20:24

Aktive Zeit:

0.01:39:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.40	4.20	14:18	9	68	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.26	3.77	15:55	19	37	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.15	3.44	17:28	92	101	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.23	3.68	16:19	367	478	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.03	3.08	19:29	71	115	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.46	1.37	43:43	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.70	2.09	28:40	0	0	0	0	0
0.02:20:00	00:24	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.36 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:46 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schneeschuhwandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
04.03.2015	4.24	14:09
Dieses Training	3.08	19:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

778 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

72.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

234

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:20	0.00:05:26	0.36	858	0
2	00:40	0.00:32:38	2.31	938	0
3	02:01	0.00:38:09	2.65	925	0
4	00:36	0.01:16:21	3.67	983	0
5	00:43	0.01:17:18	3.72	930	0
6	01:24	0.01:28:41	4.44	1028	0
7	03:00	0.01:31:32	4.55	1003	0
8	00:36	0.01:46:46	5.56	1051	0
9	01:32	0.01:52:39	5.89	1071	0
10	16:21	0.01:56:37	6.05	1059	0
11	10:35	0.02:28:13	7.21	1189	0
∑	38:48