Run.GPS Community Server - nahe Vals Platz (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

binOnline

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Vals Platz (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	29:54	2.01	29:54	10	149	0	0	0
1.00	1.00	34:14	1.75	34:14	6	185	0	0	0
2.00	1.00	25:51	2.32	25:51	0	0	0	0	0
3.00	1.00	23:54	2.51	23:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	35:34	1.69	35:34	0	111	0	0	0
5.00	1.00	34:01	1.76	34:01	169	0	0	0	0
6.00	1.00	19:15	3.12	19:15	0	0	0	0	0
7.00	1.00	20:58	2.86	20:58	0	0	0	0	0
8.00	0.00	02:18	0.01	08:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.12.2014 12:46:00

Dauer:

0.03:46:02

Aktive Zeit:

0.01:46:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.25	26:39	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.49	1.48	40:30	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.62	1.86	32:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.71	2.12	28:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.80	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.78	2.33	25:44	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.62	1.85	32:22	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.65	1.94	30:55	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.45	1.35	44:33	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.93	2.79	21:29	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.07	3.21	18:41	210	0	0	0	0
0.03:40:00	06:02	0.14	1.37	43:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.12 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.52 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.45 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:15 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:16 /km

Max. Tempo:

06:21 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

686 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:34	0.00:01:59	0.13	1260	0
2	02:42	0.00:06:18	0.43	1266	0
3	02:26	0.00:12:02	0.59	1270	0
4	04:57	0.00:14:40	0.66	1285	0
5	01:35	0.00:19:50	0.74	1325	0
6	01:04	0.00:21:29	0.79	1335	0
7	07:57	0.00:24:55	0.91	1361	0
8	04:16	0.00:32:55	1.08	1427	0
9	02:24	0.00:37:26	1.17	1453	0
10	01:43	0.00:40:02	1.24	1474	0
11	03:30	0.00:41:58	1.27	1475	0
12	01:22	0.00:46:26	1.37	1509	0
13	02:50	0.00:47:52	1.41	1523	0
14	00:43	0.00:53:22	1.53	1530	0
15	00:32	0.00:54:28	1.57	1538	0
16	02:02	0.01:00:34	1.88	1579	0
17	00:51	0.01:05:16	2.07	1579	0
18	00:42	0.01:06:55	2.13	1591	0
19	00:44	0.01:09:43	2.25	1618	0
20	01:05	0.01:10:37	2.27	1626	0
21	03:13	0.01:12:35	2.33	1637	0
22	00:36	0.01:20:18	2.57	1685	0
23	02:00	0.01:30:23	3.01	1754	0
24	00:30	0.01:34:57	3.18	1761	0
25	01:02	0.01:39:23	3.37	1756	0
26	00:50	0.01:45:50	3.67	1763	0
27	00:32	0.01:48:59	3.81	1791	0
28	01:09	0.01:53:03	3.98	1815	0
29	02:13	0.01:54:46	4.03	1825	0
30	07:51	0.01:57:33	4.11	1841	0
31	00:38	0.02:08:37	4.34	1853	0
32	03:41	0.02:09:48	4.39	1856	0
33	00:44	0.02:14:51	4.53	1891	0
34	00:43	0.02:18:40	4.70	1893	0
35	00:48	0.02:20:16	4.77	1891	0
36	01:09	0.02:21:53	4.82	1900	0
37	00:47	0.02:23:26	4.87	1914	0
38	05:24	0.02:25:02	4.93	1919	0
39	00:38	0.02:35:47	5.26	1887	0
40	00:45	0.02:37:09	5.31	1874	0
41	00:52	0.02:38:58	5.38	1857	0
42	01:56	0.02:40:12	5.41	1853	0
43	05:43	0.02:44:34	5.54	1839	0
44	05:06	0.02:52:45	5.71	1811	0
45	00:39	0.03:01:20	5.90	1792	0
46	01:43	0.03:03:48	6.02	1763	0
47	01:25	0.03:07:06	6.15	1755	0
48	02:05	0.03:12:08	6.39	1757	0
49	00:53	0.03:29:19	7.38	1603	0
50	00:57	0.03:31:18	7.47	1578	0
51	00:31	0.03:33:11	7.53	1561	0
52	00:51	0.03:36:07	7.66	1533	0
53	02:10	0.03:39:41	7.86	1515	0
54	02:24	0.03:43:38	8.00	1516	0
∑	46:27