Run.GPS Community Server - nahe Oberiberg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

sandok58

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Oberiberg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:26	4.16	14:26	0	65	0	0	0
1.00	1.00	15:18	3.92	15:18	0	83	0	0	0
2.00	1.00	19:44	3.04	19:44	0	0	0	0	0
3.00	1.00	17:48	3.37	17:48	2	110	0	0	0
4.00	1.00	15:56	3.77	15:56	6	34	0	0	0
5.00	1.00	17:09	3.50	17:09	0	0	0	0	0
6.00	1.00	13:00	0.82	13:00	127	44	0	0	0
7.00	1.00	16:59	3.53	16:59	126	0	0	0	0
8.00	1.00	15:26	3.89	15:26	0	0	0	0	0
9.00	1.00	33:38	1.78	33:38	0	0	0	0	0
10.00	0.66	13:21	2.97	20:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2014 11:26:00

Dauer:

0.04:12:49

Aktive Zeit:

0.03:11:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.38	4.15	14:27	0	99	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.18	3.54	16:56	0	133	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.25	3.75	16:01	9	84	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.19	3.57	16:50	26	8	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.55	1.65	36:20	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.15	0.45	12:59	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.62	1.86	32:11	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.36	4.08	14:41	163	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.80	2.40	25:01	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.59	1.78	33:42	0	0	0	0	0
0.04:00:00	12:49	0.60	2.82	21:17	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

18:00 /km

Max. Tempo:

06:35 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

833 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

44 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

69.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,80 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:39	0.00:44:32	2.79	1381	0
2	00:41	0.00:55:09	3.29	1447	0
3	00:32	0.00:58:30	3.46	1466	0
4	00:58	0.01:17:18	4.14	1529	0
5	00:31	0.01:25:44	4.66	1545	0
6	01:38	0.01:38:18	5.47	1538	0
7	00:53	0.01:41:28	5.59	1547	0
8	01:10	0.01:48:06	6.02	1533	0
9	05:41	0.01:55:26	6.46	1559	0
10	00:40	0.02:45:13	6.61	1552	0
11	01:14	0.02:46:38	6.66	1541	0
12	04:49	0.02:47:54	6.69	1531	0
13	01:14	0.02:53:34	6.83	1500	0
14	01:02	0.02:54:51	6.87	1495	0
15	00:55	0.02:56:14	6.91	1487	0
16	01:44	0.02:57:28	6.93	1471	0
17	00:44	0.02:59:57	6.99	1446	0
18	01:05	0.03:01:23	7.04	1448	0
19	00:31	0.03:03:24	7.10	1441	0
20	00:44	0.03:19:39	8.16	1308	0
21	01:38	0.03:35:15	9.12	1185	0
22	06:09	0.03:39:59	9.32	1183	0
23	00:40	0.03:52:55	9.87	1153	0
24	11:57	0.03:54:37	9.94	1149	0
25	03:49	0.04:16:13	10.66	1127	0
∑	52:38