Run.GPS Community Server - nahe Schneiderau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Ingol

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Schneiderau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:03	6.65	09:02	143	140	0	0	0
2.00	2.00	44:59	2.67	22:30	77	144	0	0	0
4.00	2.00	21:56	5.47	10:58	216	454	0	0	0
6.00	2.00	15:01	7.99	07:31	366	5	0	0	0
8.00	2.00	18:24	6.52	09:12	194	166	0	0	0
10.00	2.00	12:05	9.93	06:03	165	235	0	0	0
12.00	2.00	15:34	7.71	07:47	238	154	0	0	0
14.00	2.00	13:40	8.78	06:50	129	258	0	0	0
16.00	1.61	13:49	7.00	08:34	276	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.12.2013 09:09:00

Dauer:

0.02:53:35

Aktive Zeit:

0.01:35:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.31	6.92	08:40	194	140	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.34	1.02	59:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.20	0.59	42:20	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.43	7.30	08:13	111	597	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.73	8.19	07:20	475	6	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.38	7.13	08:25	195	259	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.98	8.95	06:42	395	145	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.78	8.33	07:12	155	412	0	0	0
0.02:40:00	13:35	1.47	6.49	09:15	263	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.09 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

63.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:27 /km

Max. Tempo:

00:57 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2401 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

111 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:06:20	0.78	2656	0
2	00:37	0.00:08:06	0.83	2653	0
3	00:52	0.00:09:12	0.85	2656	0
4	00:32	0.00:22:08	2.36	2451	0
5	05:07	0.00:24:01	2.41	2444	0
6	01:00	0.00:30:56	2.47	2445	0
7	00:51	0.00:34:35	2.60	2477	0
8	00:54	0.00:35:54	2.61	2473	0
9	00:37	0.00:37:26	2.62	2464	0
10	02:45	0.00:40:09	2.65	2463	0
11	00:34	0.00:43:09	2.65	2461	0
12	00:34	0.00:43:48	2.65	2460	0
13	00:54	0.00:46:47	2.70	2454	0
14	06:27	0.00:48:42	2.73	2453	0
15	00:53	0.00:55:50	2.81	2448	0
16	03:16	0.00:57:42	2.84	2447	0
17	00:31	0.01:10:48	5.14	3034	0
18	00:39	0.01:11:45	5.16	3029	0
19	02:02	0.01:13:31	5.19	3027	0
20	00:34	0.02:33:37	7.57	2532	0
21	00:52	0.02:37:36	8.00	2464	0
22	00:56	0.02:40:20	8.04	2449	0
23	00:35	0.02:41:19	8.05	2459	0
24	00:51	0.02:42:26	8.07	2456	0
25	00:58	0.02:49:18	9.01	2343	0
26	00:39	0.03:06:33	11.98	2514	0
27	00:38	0.03:07:29	11.98	2512	0
28	00:34	0.03:12:45	12.58	2422	0
29	00:32	0.03:18:55	13.38	2285	0
30	01:09	0.03:32:11	15.54	2637	0
31	00:44	0.03:35:24	15.73	2589	0
32	00:33	0.03:40:10	16.55	2474	0
33	00:39	0.03:41:53	16.58	2468	0
34	00:46	0.03:43:12	16.59	2468	0
∑	40:36