Run.GPS Community Server - nahe Neuendorf (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

R.Klaentschi

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Neuendorf (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

23.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:39	21.24	02:50	14	9	0	0	0
2.00	2.00	05:26	22.09	02:43	12	6	0	0	0
4.00	2.00	13:52	8.65	06:56	0	128	0	0	0
6.00	2.00	12:23	9.69	06:12	24	88	0	0	0
8.00	2.00	19:38	6.11	09:49	0	185	0	0	0
10.00	2.00	14:49	8.10	07:24	31	60	0	0	0
12.00	2.00	16:07	7.45	08:04	35	66	0	0	0
14.00	2.00	08:50	13.58	04:25	67	14	0	0	0
16.00	2.00	05:42	21.05	02:51	164	0	0	0	0
18.00	2.00	03:44	32.14	01:52	205	0	0	0	0
20.00	2.00	04:37	25.99	02:19	17	0	0	0	0
22.00	1.21	04:45	15.23	03:56	6	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2013 10:41:00

Dauer:

0.01:55:35

Aktive Zeit:

0.01:46:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	3.65	21.91	02:44	18	14	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.81	10.87	05:31	7	83	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.57	9.42	06:22	24	76	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.25	7.53	07:58	0	79	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.47	09:17	0	102	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.73	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.67	10.01	06:00	41	52	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.98	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.93	11.60	05:10	72	18	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.32	13.91	04:19	86	12	0	0	0
0.01:40:00	10:00	4.66	27.95	02:09	322	0	0	0	0
0.01:50:00	05:35	1.55	16.65	03:36	7	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.04 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:36 /km

Max. Tempo:

01:28 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1733 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

211

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,23 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:14	0.00:58:06	10.09	864	0
2	02:08	0.01:17:43	12.70	920	0
3	00:37	0.01:35:54	15.88	861	0
4	01:02	0.01:54:33	23.20	471	0
∑	06:01