Run.GPS Community Server - nahe Matt (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

fabian88

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Matt (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.70 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	18:03	1.66	36:06	0	0	0	0	0
0.50	0.50	15:26	1.94	30:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:53	2.33	25:46	0	0	0	0	0
1.50	0.50	31:19	0.96	02:38	0	0	0	0	0
2.00	0.50	15:10	1.98	30:20	0	0	0	0	0
2.50	0.50	16:50	1.78	33:40	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:42	1.69	35:24	0	0	0	0	0
3.50	0.20	07:52	1.49	40:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.03.2013 10:18:00

Dauer:

0.02:15:19

Aktive Zeit:

0.00:32:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.57	1.72	34:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.71	2.14	28:06	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.36	1.07	56:19	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.44	1.33	44:59	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.63	1.89	31:48	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.53	1.60	37:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	15:19	0.45	1.76	34:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.76 km/h

Max. Geschwindigkeit:

3.68 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

36:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:53 /km

Max. Tempo:

16:18 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

416 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

44.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

238

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,51 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:56	0.00:01:08	0.02	1530	0
2	06:40	0.00:04:07	0.12	1557	0
3	01:56	0.00:10:57	0.32	1612	0
4	07:12	0.00:13:01	0.38	1625	0
5	00:54	0.00:20:16	0.57	1673	0
6	01:50	0.00:21:42	0.62	1680	0
7	02:15	0.00:25:22	0.72	1693	0
8	00:37	0.00:30:49	0.93	1726	0
9	01:29	0.00:31:53	0.97	1727	0
10	03:24	0.00:38:41	1.24	1763	0
11	00:59	0.00:42:08	1.33	1784	0
12	00:45	0.00:43:54	1.40	1797	0
13	07:20	0.00:46:47	1.52	1816	0
14	12:59	0.00:54:35	1.60	1826	0
15	01:28	0.01:07:41	1.67	1827	0
16	01:52	0.01:11:21	1.79	1842	0
17	00:39	0.01:13:18	1.84	1859	0
18	01:31	0.01:16:09	1.96	1875	0
19	01:19	0.01:17:46	2.01	1882	0
20	03:10	0.01:20:07	2.08	1896	0
21	00:51	0.01:28:03	2.35	1950	0
22	00:44	0.01:28:58	2.37	1951	0
23	00:50	0.01:30:12	2.41	1958	0
24	01:22	0.01:31:35	2.47	1969	0
25	00:42	0.01:32:58	2.51	1981	0
26	00:36	0.01:33:48	2.54	1987	0
27	05:28	0.01:35:18	2.60	1995	0
28	01:40	0.01:41:16	2.75	2035	0
29	01:07	0.01:43:32	2.82	2053	0
30	00:33	0.01:45:15	2.87	2067	0
31	01:23	0.01:46:24	2.91	2079	0
32	01:18	0.01:48:23	2.97	2091	0
33	05:32	0.01:50:31	3.04	2107	0
34	04:43	0.01:56:31	3.17	2162	0
35	00:50	0.02:01:22	3.29	2194	0
36	01:45	0.02:02:55	3.34	2209	0
37	00:32	0.02:04:58	3.41	2223	0
38	06:09	0.02:09:10	3.59	2256	0
∑	37:20