Run.GPS Community Server - nahe Roßhaupten (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bagira59

Sportart:

Schneeschuhwandern

Ort:

Roßhaupten (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.45 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	23:21	1.28	46:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:48	2.78	21:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:19	4.75	12:38	0	0	0	0	0
3.00	0.45	09:56	2.73	21:59	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.12.2012 13:13:00

Dauer:

0.01:11:12

Aktive Zeit:

0.00:45:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.26	1.54	38:58	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.79	4.75	12:38	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.44	2.65	22:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.86	15:32	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.78	4.70	12:46	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.21	18:42	0	0	0	0	0
0.01:10:00	01:12	0.00	0.00	01:58	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:18 /km

Max. Tempo:

09:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Schneeschuhwandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.02.2012	3.00	20:00
Dieses Training	2.91	20:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

290 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

77.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

195

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:09	0.00:15:12	0.00	0	0
2	01:07	0.00:31:10	1.10	873	0
3	01:24	0.00:32:56	1.15	879	0
4	00:31	0.00:41:48	1.58	894	0
5	01:29	0.01:04:17	3.22	871	0
6	02:34	0.01:08:37	3.43	867	0
∑	09:14