Run.GPS Community Server - nahe Albacete (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

MASMICA

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Albacete (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

19.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:39	8.19	07:20	10	11	0	0	0
2.00	2.00	08:46	13.69	04:23	5	20	0	0	0
4.00	2.00	08:04	14.88	04:02	6	10	0	0	0
6.00	2.00	05:45	20.87	02:53	5	7	0	0	0
8.00	2.00	10:55	10.99	05:28	12	5	0	0	0
10.00	2.00	07:33	15.89	03:46	9	1	0	0	0
12.00	2.00	04:21	27.59	02:11	4	0	0	0	0
14.00	2.00	06:02	19.89	03:01	4	7	0	0	0
16.00	2.00	15:15	7.87	07:37	16	10	0	0	0
18.00	1.56	18:05	0.68	28:21	8	14	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2012 21:46:00

Dauer:

0.03:39:31

Aktive Zeit:

0.00:20:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.18	9.54	06:18	10	23	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.31	15.93	03:46	22	28	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.36	16.08	03:44	23	9	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.99	11.96	05:01	12	16	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.73	5.19	11:33	15	14	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.03:20:00	19:31	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

57.97 km/h

Max. Geschwindigkeit:

42.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:02 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

676 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	12:57	0.00:00:23	0.00	732	0
2	00:48	0.00:13:58	1.68	738	0
3	07:15	0.00:14:48	2.08	734	0
4	04:32	0.00:22:15	3.76	754	0
5	10:05	0.00:26:58	4.55	749	0
6	16:49	0.00:37:55	8.26	751	0
7	02:46	0.00:55:08	11.70	742	0
8	01:24	0.00:58:28	13.00	738	0
9	00:33	0.01:12:29	17.42	743	0
10	01:04	0.01:13:10	17.46	744	0
11	01:34	0.01:15:02	17.57	743	0
12	00:47	0.01:16:55	17.65	743	0
13	00:37	0.01:17:48	17.67	742	0
14	00:56	0.01:18:27	17.70	740	0
15	01:15	0.01:19:45	17.80	741	0
∑	03:22