Run.GPS Community Server - nahe Marebbe

Überblick

Titel:

Sportler:

blueeyedmonster

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Marebbe - Enneberg (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	44:03	6.81	08:49	811	1065	0	0	0
5.00	5.00	34:00	8.82	06:48	411	527	0	0	0
10.00	5.00	13:01	4.11	14:36	710	434	0	0	0
15.00	5.00	40:36	7.39	08:07	563	595	0	0	0
20.00	4.15	47:11	5.27	11:23	165	551	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.03.2009 12:44:00

Dauer:

0.03:58:53

Aktive Zeit:

0.02:03:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.36	7.08	08:28	448	503	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.98	5.95	10:05	296	562	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.07	9.22	06:30	465	4	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.05	9.15	06:33	103	522	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.23	3.70	16:12	235	1	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.15	0.46	10:03	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.92	5.77	10:24	153	109	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.61	7.82	07:40	229	316	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.88	5.63	10:39	322	505	0	0	0
0.03:00:00	20:00	3.64	10.91	05:30	331	342	0	0	0
0.03:20:00	20:00	2.02	6.07	09:53	34	264	0	0	0
0.03:40:00	18:53	0.22	0.69	26:53	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:07 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1169 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:08:50	0.83	2306	0
2	00:41	0.00:14:31	1.43	2043	0
3	05:24	0.00:23:50	3.30	1660	0
4	00:50	0.00:37:57	3.93	2154	0
5	01:25	0.00:48:35	5.85	1911	0
6	00:40	0.00:53:26	7.10	1666	0
7	06:13	0.00:54:33	7.17	1660	0
8	00:56	0.01:06:33	8.87	1985	0
9	01:11	0.01:08:44	9.16	2071	0
10	01:56	0.01:10:58	9.39	2124	0
11	02:16	0.01:14:42	9.71	2176	0
12	00:52	0.01:20:08	10.47	2088	0
13	01:08	0.01:22:55	10.75	2025	0
14	02:57	0.01:25:53	10.96	1992	0
15	32:00	0.01:34:05	11.62	1849	0
16	00:53	0.02:08:46	12.77	1791	0
17	02:40	0.02:10:24	13.04	1743	0
18	00:53	0.02:14:13	13.20	1714	0
19	01:36	0.02:28:08	14.00	2112	0
20	13:30	0.02:40:16	16.39	2150	0
21	02:20	0.02:54:22	17.02	1833	0
22	00:32	0.03:07:57	19.44	2172	0
23	01:09	0.03:11:44	20.01	1929	0
24	00:55	0.03:13:49	20.33	1863	0
25	00:32	0.03:15:00	20.57	1846	0
26	03:52	0.03:21:32	22.05	2166	0
27	00:30	0.03:26:26	22.34	2159	0
28	01:20	0.03:28:13	22.53	2130	0
29	00:53	0.03:36:03	23.81	2319	0
30	01:08	0.03:38:48	23.88	2320	0
31	12:23	0.03:44:04	23.93	2324	0
32	00:43	0.03:58:09	24.14	2318	0
∑	44:59