Run.GPS Community Server - nahe Aminona (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Aminona (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.66 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:40	3.46	17:20	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:04	14.52	04:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:30	12.00	05:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:14	13.43	04:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	02:08	14.06	04:16	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:33	8.45	07:06	0	0	0	0	0
3.50	0.50	04:08	7.26	08:16	0	0	0	0	0
4.00	0.50	00:52	34.62	01:44	0	0	0	0	0
4.50	0.16	17:38	0.54	50:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.03.2012 13:01:00

Dauer:

0.00:46:06

Aktive Zeit:

0.00:19:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.30	3.64	16:29	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.52	6.23	09:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	1.09	13.12	04:34	0	282	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.12	13.47	04:27	0	404	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.53	6.39	09:23	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.00	12.01	05:00	199	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.05	0.60	39:17	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.04	0.43	19:41	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.01	18:39	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:06	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.06 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.13 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:15 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

203 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:40	0.00:01:45	0.17	1574	0
2	02:33	0.00:03:25	0.30	1581	0
3	01:53	0.00:06:18	0.37	1581	0
4	01:21	0.00:22:05	3.45	2430	0
5	02:43	0.00:24:19	3.57	2439	0
6	16:47	0.00:29:18	4.57	2240	0
∑	25:57