Run.GPS Community Server - nahe Nauders (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Nauders (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	04:07	14.57	04:07	0	160	0	0	0
1.00	1.00	04:27	13.48	04:27	0	337	0	0	0
2.00	1.00	06:24	9.38	06:24	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:10	14.40	04:10	0	254	0	0	0
4.00	1.00	05:57	10.08	05:57	192	45	0	0	0
5.00	1.00	04:08	14.52	04:08	0	0	0	0	0
6.00	1.00	02:06	28.57	02:06	0	0	0	0	0
7.00	0.99	08:26	7.03	08:32	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.02.2012 11:00:00

Dauer:

0.00:39:49

Aktive Zeit:

0.00:30:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.25	14.98	04:00	0	203	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.12	13.48	04:27	0	434	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.64	7.62	07:52	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.11	13.37	04:29	0	300	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.88	10.53	05:42	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	1.28	15.34	03:55	160	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.51	18.10	03:19	204	2	0	0	0
0.00:35:00	04:49	0.20	2.55	23:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.38 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:51 /km

Max. Tempo:

01:31 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

311 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:29	0.00:13:19	2.84	2232	0
2	00:36	0.00:20:08	4.12	2542	0
3	01:29	0.00:22:26	4.76	2402	0
4	03:19	0.00:36:30	7.99	1932	0
∑	06:53