Run.GPS Community Server - nahe Sörenberg (Switzerland)

Überblick

Titel:

Sportler:

tr3yv1

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Sörenberg (Switzerland)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:55	5.07	11:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	02:13	13.53	04:26	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:06	7.32	08:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:18	4.11	14:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:50	7.83	07:40	0	0	0	0	0
4.00	0.26	11:52	1.34	44:47	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.02.2012 14:00:00

Dauer:

0.00:54:08

Aktive Zeit:

0.00:18:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.26	3.10	19:22	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	1.18	14.12	04:15	0	207	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.47	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.22	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.64	7.69	07:48	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.12	1.44	41:45	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.44	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.35	4.20	14:17	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.43	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.13	1.52	39:29	0	0	0	0	0
0.00:50:00	04:08	0.03	0.46	11:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.73 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.47 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.83 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

03:34 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	05:26	0.00:00:22	0.00	1234	0
2	01:28	0.00:10:51	1.49	1450	0
3	00:41	0.00:15:12	1.91	1410	0
4	02:22	0.00:16:55	2.04	1395	0
5	02:32	0.00:19:29	2.12	1394	0
6	00:33	0.00:22:42	2.27	1390	0
7	03:02	0.00:24:48	2.76	1357	0
8	01:56	0.00:28:46	2.87	1343	0
9	00:35	0.00:31:38	3.01	1333	0
10	01:37	0.00:35:08	3.32	1285	0
11	00:31	0.00:37:51	3.45	1274	0
12	01:15	0.00:39:02	3.63	1278	0
13	05:18	0.00:43:15	4.09	1218	0
14	04:41	0.00:49:27	4.22	1210	0
∑	31:57