Run.GPS Community Server - nahe Mandarfen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mandarfen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.98 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	08:37	13.93	04:18	252	0	0	0	0
2.00	2.00	02:30	1.92	31:15	3262	2882	0	0	0
4.00	2.00	09:31	12.61	04:46	126	279	0	0	0
6.00	2.00	09:44	12.33	04:52	72	254	0	0	0
8.00	2.00	10:25	11.52	05:12	3218	3174	0	0	0
10.00	2.00	13:18	9.02	06:39	3339	3271	0	0	0
12.00	2.00	13:18	9.02	06:39	90	279	0	0	0
14.00	2.00	14:06	8.51	07:03	322	0	0	0	0
16.00	1.98	16:24	7.24	08:17	2973	2892	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.01.2012 12:34:00

Dauer:

0.02:37:53

Aktive Zeit:

0.00:46:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.29	9.86	06:05	3515	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.58	7.74	07:45	3007	3096	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.94	11.81	05:05	3290	3426	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.30	9.89	06:04	3429	3406	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.84	8.52	07:03	302	190	0	0	0
0.02:20:00	17:53	2.04	6.85	08:45	3104	3003	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

41.96 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:34 /km

Max. Tempo:

01:26 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

787 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

42 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:01:13	0.00	0	0
2	00:55	0.00:02:12	0.03	3498	0
3	00:31	0.00:05:50	0.84	3355	0
4	01:59	0.00:06:58	1.34	3322	0
5	01:06	0.00:10:42	2.61	3031	0
6	54:39	0.00:12:28	3.27	2909	0
7	01:10	0.01:07:35	3.61	2881	0
8	00:57	0.01:09:27	3.68	2884	0
9	02:10	0.01:12:39	4.55	2773	0
10	01:57	0.01:17:49	5.48	2840	0
11	03:37	0.01:24:11	6.93	3259	0
12	01:46	0.01:28:06	7.48	3267	0
13	01:00	0.01:31:39	8.21	3132	0
14	01:16	0.01:33:02	8.29	3115	0
15	01:20	0.01:36:02	8.95	3028	0
16	01:49	0.01:42:41	10.28	3289	0
17	00:37	0.01:46:00	10.84	3261	0
18	00:34	0.01:46:51	10.89	3239	0
19	00:59	0.01:47:47	11.12	3205	0
20	01:21	0.01:49:10	11.26	3182	0
21	01:31	0.01:52:02	11.60	3139	0
22	02:37	0.01:55:14	12.34	3029	0
23	00:42	0.01:58:08	12.54	3016	0
24	00:32	0.01:59:02	12.79	3051	0
25	02:26	0.02:02:24	13.62	3231	0
26	01:33	0.02:05:06	13.66	3272	0
27	00:47	0.02:08:34	14.22	3256	0
28	01:13	0.02:11:24	14.55	3182	0
29	00:41	0.02:15:31	14.98	3130	0
30	01:31	0.02:20:34	15.94	2984	0
31	00:32	0.02:22:22	16.43	2905	0
32	02:17	0.02:24:13	16.85	2767	0
33	08:01	0.02:29:52	17.79	2851	0
∑	44:47