Run.GPS Community Server - nahe Mandarfen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

stefan_mtb

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mandarfen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.15 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	54:14	2.21	27:07	2498	2500	0	0	0
2.00	2.00	12:20	9.73	06:10	2874	3360	0	0	0
4.00	2.00	08:50	13.58	04:25	553	0	0	0	0
6.00	2.00	08:07	14.78	04:04	394	0	0	0	0
8.00	2.00	13:00	9.23	06:30	1862	1968	0	0	0
10.00	2.00	17:27	6.88	08:44	131	552	0	0	0
12.00	2.00	11:05	10.83	05:33	2396	1977	0	0	0
14.00	2.00	08:10	14.69	04:05	1971	1737	0	0	0
16.00	0.15	06:13	1.40	42:48	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

13.01.2012 14:18:00

Dauer:

0.02:19:26

Aktive Zeit:

0.00:55:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.51	4.53	13:16	2462	2500	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.45	4.34	13:49	81	185	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.92	11.77	05:06	3408	2956	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.67	11.02	05:27	2010	2282	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.62	7.85	07:39	313	240	0	0	0
0.02:00:00	19:26	2.98	9.19	06:32	4158	3694	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:38 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:27 /km

Max. Tempo:

01:44 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

751 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:29	0.00:00:21	0.00	2323	0
2	01:18	0.00:06:32	0.68	2215	0
3	02:06	0.00:10:41	1.15	2328	0
4	38:22	0.00:14:15	1.50	2367	0
5	00:36	0.00:52:45	1.59	2352	0
6	00:53	0.00:55:41	2.25	2288	0
7	00:51	0.01:04:03	3.64	2799	0
8	01:49	0.01:06:35	4.09	2807	0
9	01:01	0.01:09:03	4.55	2617	0
10	00:40	0.01:13:57	5.76	2283	0
11	01:01	0.01:19:05	6.81	2018	0
12	01:02	0.01:20:40	7.14	1984	0
13	03:57	0.01:25:38	8.71	1785	0
14	02:36	0.01:29:43	9.23	1726	0
15	00:43	0.01:40:02	10.55	2268	0
16	01:00	0.01:41:13	10.58	2312	0
17	02:36	0.01:43:54	11.24	2260	0
18	00:32	0.01:50:49	11.86	2365	0
19	01:32	0.01:52:01	11.91	2382	0
20	02:51	0.01:59:07	13.08	2235	0
21	00:34	0.02:03:38	13.59	2048	0
22	00:32	0.02:05:01	13.99	1973	0
23	00:41	0.02:06:00	14.40	1934	0
24	01:43	0.02:07:24	14.95	1890	0
25	00:33	0.02:09:39	15.73	1768	0
26	01:54	0.02:10:27	15.85	1749	0
27	02:16	0.02:17:10	16.09	1730	0
∑	16:08