Run.GPS Community Server - nahe Mooshütte (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ergo

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Mooshütte (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

36.57 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	43:21	6.92	08:40	729	717	0	0	0
5.00	5.00	45:15	6.63	09:03	686	367	0	0	0
10.00	5.00	50:36	5.93	10:07	508	522	0	0	0
15.00	5.00	30:37	3.31	18:07	723	761	0	0	0
20.00	5.00	46:21	6.47	09:16	451	367	0	0	0
25.00	5.00	06:54	43.48	01:23	188	3	0	0	0
30.00	5.00	06:12	48.39	01:14	137	27	0	0	0
35.00	1.57	29:13	3.22	18:38	16	30	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2011 12:00:00

Dauer:

0.05:18:31

Aktive Zeit:

0.02:32:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	3.75	7.49	08:01	712	367	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.05	6.09	09:51	345	351	0	0	0
0.01:00:00	30:00	3.63	7.26	08:16	353	535	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.64	7.27	08:15	346	309	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.78	3.57	16:50	174	349	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.24	0.49	02:34	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	1.28	2.57	23:22	215	94	0	0	0
0.03:30:00	30:00	4.24	8.48	07:04	583	637	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.90	3.80	15:47	350	155	0	0	0
0.04:30:00	30:00	12.98	25.95	02:19	353	68	0	0	0
0.05:00:00	18:31	0.08	0.26	55:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.89 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

14.39 km/h

Max. Geschwindigkeit:

87.42 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:43 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:10 /km

Max. Tempo:

00:41 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1501 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

87 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:06:44	0.95	1132	0
2	01:53	0.00:08:49	1.41	1050	0
3	01:24	0.00:11:55	1.49	1053	0
4	01:15	0.00:18:33	2.50	1385	0
5	03:59	0.00:27:25	3.73	1058	0
6	01:54	0.00:32:09	3.80	1052	0
7	00:51	0.00:34:14	3.83	1049	0
8	03:27	0.00:39:41	4.90	1366	0
9	01:44	0.00:46:47	5.33	1308	0
10	00:57	0.00:54:49	6.55	1054	0
11	01:34	0.00:56:53	6.62	1052	0
12	01:21	0.00:58:47	6.68	1052	0
13	03:09	0.01:04:21	7.73	1362	0
14	00:33	0.01:10:37	8.05	1334	0
15	01:03	0.01:17:05	8.57	1217	0
16	00:34	0.01:19:13	8.66	1196	0
17	00:45	0.01:22:04	9.04	1127	0
18	00:31	0.01:24:55	9.50	1051	0
19	01:37	0.01:26:18	9.58	1047	0
20	02:26	0.01:33:04	10.86	1390	0
21	01:55	0.01:37:33	11.48	1326	0
22	00:52	0.01:39:51	11.51	1313	0
23	00:41	0.01:41:46	11.67	1278	0
24	00:40	0.01:44:18	12.07	1208	0
25	01:39	0.01:47:17	12.66	1155	0
26	01:00	0.01:51:01	13.46	1052	0
27	04:04	0.01:52:33	13.50	1050	0
28	05:13	0.01:59:27	14.06	1197	0
29	02:26	0.02:06:44	14.47	1098	0
30	03:13	0.02:09:45	14.50	1074	0
31	02:27	0.02:14:03	14.68	1051	0
32	01:28	0.02:16:51	14.70	1047	0
33	01:22	0.02:22:42	15.69	1377	0
34	06:16	0.02:24:45	15.76	1376	0
35	23:13	0.02:32:23	15.95	1377	0
36	14:55	0.02:56:04	16.09	1371	0
37	00:50	0.03:11:18	16.19	1384	0
38	01:29	0.03:12:21	16.22	1374	0
39	06:51	0.03:15:01	16.44	1374	0
40	00:57	0.03:25:20	16.98	1281	0
41	01:14	0.03:27:04	17.05	1251	0
42	00:34	0.03:33:45	17.91	1047	0
43	00:54	0.03:34:20	17.94	1038	0
44	01:03	0.03:41:12	18.90	1373	0
45	01:00	0.03:47:16	19.62	1181	0
46	00:51	0.03:51:45	20.41	1054	0
47	00:58	0.03:53:19	20.46	1041	0
48	02:25	0.04:00:28	21.61	1292	0
49	01:28	0.04:07:58	22.28	1170	0
50	00:40	0.04:14:04	23.00	1054	0
51	03:36	0.04:16:06	23.08	1052	0
52	07:59	0.04:25:43	23.50	1046	0
53	01:35	0.04:50:08	35.11	753	0
54	02:14	0.04:57:29	36.43	764	0
55	01:14	0.05:00:19	36.49	760	0
56	16:45	0.05:01:46	36.51	761	0
∑	37:39