Run.GPS Community Server - nahe Silbertal (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Lutz424

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Silbertal (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.88 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:37	6.96	08:37	134	0	0	0	0
1.00	1.00	40:32	1.48	40:32	0	0	0	0	0
2.00	1.00	05:08	11.69	05:08	0	0	0	0	0
3.00	1.00	04:12	14.29	04:12	0	0	0	0	0
4.00	1.00	09:16	6.47	09:16	12	187	0	0	0
5.00	1.00	04:15	14.12	04:15	0	0	0	0	0
6.00	1.00	07:44	7.76	07:44	0	182	0	0	0
7.00	1.00	06:48	8.82	06:48	0	0	0	0	0
8.00	0.88	12:14	4.32	13:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.02.2009 10:02:00

Dauer:

0.01:38:49

Aktive Zeit:

0.01:15:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.25	7.48	08:01	183	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.02	0.13	54:57	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.10	0.58	42:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.02	0.14	18:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.07	12.40	04:50	235	151	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.68	10.07	05:57	159	129	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.17	6.99	08:35	19	189	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.23	7.37	08:08	40	228	0	0	0
0.01:30:00	08:49	0.61	4.13	14:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.75 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:27 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

627 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:37	0.00:02:44	0.75	2057	0
2	04:50	0.00:39:28	1.38	1970	0
3	00:50	0.00:52:16	2.35	2212	0
4	02:26	0.01:04:44	4.69	2206	0
5	01:17	0.01:10:08	5.88	2046	0
6	00:31	0.01:25:24	7.70	2381	0
7	00:35	0.01:29:25	8.24	2404	0
8	05:29	0.01:33:20	8.85	2354	0
∑	20:35