Run.GPS Community Server - nahe Les Bruyères (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowbub79

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Les Bruyères (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

10.92 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:44	3.81	15:44	99	4	0	0	0
1.00	1.00	03:44	16.07	03:44	0	0	0	0	0
2.00	1.00	01:56	31.03	01:56	125	0	0	0	0
3.00	1.00	03:20	18.00	03:20	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:31	9.21	06:31	148	0	0	0	0
5.00	1.00	05:24	11.11	05:24	0	0	0	0	0
6.00	1.00	03:54	15.38	03:54	16	133	0	0	0
7.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	0	0	0	0
8.00	1.00	13:15	4.53	13:15	0	0	0	0	0
9.00	1.00	04:25	13.58	04:25	0	186	0	0	0
10.00	0.92	06:17	8.81	06:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

18.12.2008 13:52:00

Dauer:

0.01:18:45

Aktive Zeit:

0.00:42:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.05	0.30	20:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.24	13.46	04:27	333	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.96	11.76	05:06	429	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.62	15.70	03:49	308	111	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.88	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.97	5.83	10:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.45	13:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	08:45	1.45	9.97	06:01	15	291	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.45 km/h

Max. Geschwindigkeit:

52.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:53 /km

Max. Tempo:

01:09 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

523 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:29	0.00:00:26	0.00	3227	0
2	00:53	0.00:11:31	0.10	3230	0
3	01:15	0.00:13:16	0.29	3216	0
4	00:17	0.00:17:33	1.47	3017	0
5	00:28	0.00:22:34	3.19	2717	0
6	03:33	0.00:26:18	4.12	2482	0
7	00:19	0.00:32:36	5.56	2244	0
8	02:56	0.00:33:39	5.80	2191	0
9	01:21	0.00:41:17	7.05	2316	0
10	01:41	0.00:43:18	7.13	2333	0
11	06:41	0.00:47:06	7.75	2279	0
12	01:23	0.00:56:16	8.12	2615	0
13	00:40	0.01:06:22	8.73	2265	0
14	01:05	0.01:15:38	10.59	2607	0
15	00:33	0.01:18:03	10.92	2610	0
16	00:07	0.01:18:43	10.92	2604	0
∑	33:41