Run.GPS Community Server - nahe Les Ménuires (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

snowbub79

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Les Ménuires (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.51 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:50	8.67	06:55	398	10	0	0	0
2.00	2.00	09:42	12.37	04:51	193	115	0	0	0
4.00	2.00	12:55	9.29	06:28	201	415	0	0	0
6.00	2.00	12:26	9.65	06:13	323	134	0	0	0
8.00	2.00	09:48	12.24	04:54	109	423	0	0	0
10.00	2.00	16:58	7.07	08:29	447	249	0	0	0
12.00	2.00	09:34	12.54	04:47	193	307	0	0	0
14.00	1.51	07:27	12.18	04:56	362	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.12.2008 13:35:00

Dauer:

0.01:32:44

Aktive Zeit:

0.00:59:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.92	5.51	10:53	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.50	15.02	04:00	478	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.50	9.00	06:40	17	280	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.31	13.87	04:20	437	251	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.08	6.50	09:14	87	224	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.93	11.57	05:11	159	334	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.67	4.04	14:52	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.65	9.92	06:03	0	551	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.84	17.05	03:31	540	0	0	0	0
0.01:30:00	02:44	0.10	2.16	27:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.03 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

56.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:59 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:49 /km

Max. Tempo:

01:04 /km

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

787 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:16	0.00:00:21	0.00	2355	0
2	00:06	0.00:12:07	1.51	2082	0
3	00:28	0.00:13:31	2.00	1986	0
4	02:06	0.00:15:23	2.54	1886	0
5	02:04	0.00:19:43	3.42	1794	0
6	00:12	0.00:33:12	5.24	2238	0
7	00:05	0.00:34:46	5.60	2155	0
8	00:32	0.00:35:32	5.74	2129	0
9	00:26	0.00:38:48	6.68	1916	0
10	05:18	0.00:41:29	7.31	1788	0
11	02:07	0.00:53:38	9.08	2318	0
12	00:16	0.00:57:20	9.56	2306	0
13	00:17	0.00:59:28	10.02	2186	0
14	03:31	0.01:08:39	10.87	2083	0
15	01:19	0.01:18:48	12.57	2323	0
16	00:08	0.01:21:57	13.22	2279	0
17	00:26	0.01:22:56	13.44	2241	0
18	00:53	0.01:26:36	14.28	2005	0
19	02:14	0.01:30:12	15.41	1798	0
∑	29:44