Run.GPS Community Server - nahe Forest des Baniols (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

fazmataz

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Forest des Baniols (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	05:48	20.69	02:54	335	304	0	0	0
2.00	2.00	03:46	31.86	01:53	2643	2263	0	0	0
4.00	2.00	04:48	25.00	02:24	234	603	0	0	0
6.00	2.00	06:32	18.37	03:16	2906	2975	0	0	0
8.00	2.00	03:50	31.30	01:55	2813	2576	0	0	0
10.00	2.00	04:34	26.28	02:17	212	285	0	0	0
12.00	2.00	05:55	20.28	02:58	542	0	0	0	0
14.00	0.21	01:48	6.92	08:41	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

11.03.2011 09:28:00

Dauer:

0.00:37:03

Aktive Zeit:

0.00:28:32

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	1.58	18.91	03:10	291	304	0	0	0
0.00:05:00	05:00	2.61	31.26	01:55	2687	2656	0	0	0
0.00:10:00	05:00	2.20	26.46	02:16	233	166	0	0	0
0.00:15:00	05:00	1.07	12.84	04:40	2946	356	0	0	0
0.00:20:00	05:00	2.63	31.51	01:54	2782	2485	0	0	0
0.00:25:00	05:00	2.14	25.71	02:20	288	285	0	0	0
0.00:30:00	05:00	1.63	19.62	03:03	430	0	0	0	0
0.00:35:00	02:03	0.35	10.15	05:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

23.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

29.87 km/h

Max. Geschwindigkeit:

50.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

02:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:01 /km

Max. Tempo:

01:12 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	23.01	02:36
OrciÃ¨res Ski sur piste/Surf des neiges 27.03.2016	12.22	04:55
OrciÃ¨res Ski sur piste/Surf des neiges 31.03.2016	8.80	06:49

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

672 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:03:57	1.35	20.51	02:56	0	262	0	0	0
2	0.00:06:03	2.83	28.06	02:08	279	564	0	0	0
3	0.00:03:52	1.58	24.46	02:27	756	648	0	0	0
4	0.00:03:19	1.50	27.21	02:12	938	730	0	0	0
5	0.00:09:02	3.33	22.06	02:43	1294	1005	0	0	0
6	0.00:10:48	3.61	20.07	02:59	1580	1685	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:33	0.00:14:52	1.35	2690	0
2	00:32	0.01:14:26	7.28	2779	0
3	02:41	0.01:15:14	7.43	2780	0
4	00:31	0.01:41:02	10.59	2681	0
5	00:48	0.01:47:20	13.00	2165	0
6	00:40	0.01:50:39	14.16	1910	0
∑	05:45