Run.GPS Community Server - nahe Burgstall (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

hansdorf

Sportart:

Snowboarden

Ort:

Burgstall (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:11	5.41	11:06	150	204	0	0	0
2.00	2.00	12:54	9.30	06:27	259	0	0	0	0
4.00	2.00	12:30	9.60	06:15	6	547	0	0	0
6.00	2.00	12:04	9.94	06:02	328	214	0	0	0
8.00	2.00	24:33	4.89	12:17	313	230	0	0	0
10.00	2.00	24:40	4.86	12:20	316	0	0	0	0
12.00	2.00	23:32	5.10	11:46	73	383	0	0	0
14.00	1.11	05:57	11.18	05:22	174	3	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.02.2011 09:27:00

Dauer:

0.02:18:23

Aktive Zeit:

0.01:05:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.59	4.76	12:36	96	204	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.68	8.04	07:28	317	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.85	11.55	05:12	330	814	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.80	5.41	11:05	313	183	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.37	1.10	54:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.20	6.61	09:05	343	12	0	0	0
0.02:00:00	18:23	2.62	8.54	07:01	206	374	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.55 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.94 km/h

Max. Geschwindigkeit:

34.95 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:18 /km

Max. Tempo:

01:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Snowboarden 15 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
22.02.2013	11.48	05:14
28.02.2011	8.88	06:45
19.03.2009	8.27	07:15
Dieses Training	6.55	09:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

727 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:38	0.00:00:23	0.00	1826	0
2	00:57	0.00:02:14	0.01	1818	0
3	00:41	0.00:05:37	0.14	1785	0
4	02:00	0.00:12:11	1.11	1984	0
5	03:15	0.00:15:15	1.26	1983	0
6	05:01	0.00:27:09	3.76	1675	0
7	01:13	0.00:33:51	3.99	1623	0
8	00:45	0.00:35:31	4.00	1617	0
9	02:23	0.00:36:23	4.04	1623	0
10	00:56	0.00:40:44	4.34	1612	0
11	00:48	0.00:49:38	6.16	2267	0
12	00:37	0.00:56:16	7.41	1961	0
13	00:36	0.01:01:52	8.34	2259	0
14	00:36	0.01:02:31	8.34	2258	0
15	01:01	0.01:08:56	9.73	1963	0
16	01:34	0.01:10:07	9.74	1954	0
17	06:16	0.01:13:43	9.86	1971	0
18	03:48	0.01:20:21	9.95	1963	0
19	00:30	0.01:24:49	10.06	1948	0
20	01:07	0.01:26:10	10.11	1946	0
21	01:11	0.01:27:21	10.14	1944	0
22	14:07	0.01:28:44	10.18	1945	0
23	00:35	0.01:50:27	12.37	1609	0
24	04:17	0.01:51:40	12.41	1611	0
25	01:28	0.01:56:00	12.43	1617	0
26	03:17	0.01:57:57	12.47	1619	0
27	01:09	0.02:06:44	13.60	1985	0
28	01:02	0.02:09:54	13.71	1983	0
∑	02:48